Family & Health - Ein breites Angebot rund um die Familie & Gesundheit

MENTALE GEBURTSVORBEREITUNG

"Mein Traum ist es, dass jede Frau, überall, die Freude einer wirklich sicheren, angenehmen und befriedigenden Geburt für sich und ihr Baby erfährt.”

Marie F. Mongan

JETZT NEU:
VERANSTALTUNGEN

Good enough parents

Den Anfang macht unser Themenabend mit der Vorführung von "GOOD ENOUGH PARENTS", ein Film über Bindung, Bedürfnisse und Erziehungsmythen – sehenswert, nicht nur für Eltern!

Die traditionelle indische Babymassage nach Leboyer hat einen wohltuenden Effekt auf das Baby und ist für die Eltern eine wunderbare Möglichkeit ihrem Baby Nähe, Wärme und Geborgenheit mitzuteilen.

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Hochsensibilität erkennen und verstehen

Da wir von Family&Health unseren Treffpunkt für hochsensible Menschen bekannter machen wollen, veranstalten wir eine Informations- und Gesprächsrunde in unseren Räumlichkeiten.

EXTRA-GELD FÜR SOZIO-KULTURELLE TEILHABE

Das Bildungs- und Teilhabepaket soll den Besuch der Kita oder Schule und die Teilnahme an schulischen oder gesellschaftlichen Aktivitäten ohne finanzielle Sorgen ermöglichen.

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WIE SCHÖN, DASS DU DA BIST

Bei Family & Health findest du ein breites Angebot rundum die Familie und Gesundheit.
Schau dich ganz in Ruhe um und kontaktiere uns bei Fragen sehr gerne.

Kooperationspartner

Praxis für Osteopathie Sandra Pupinovic

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𝚃𝚛𝚎𝚏𝚏𝚙𝚞𝚗𝚔𝚝 𝙷𝚘𝚌𝚑𝚜𝚎𝚗𝚜𝚒𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝𝚊̈𝚝

Da wir von Family & Health unseren Treffpunkt für „hochsensible“ Menschen bekannter machen wollen, veranstalten wir eine Informations- und Gesprächsrunde in unseren Räumlichkeiten.

Es sind alle herzlich eingeladen, die zunächst mehr zum Thema Hochsensibilität erfahren möchten. Wir wollen diese besondere Eigenschaft von immerhin fast einem Viertel aller Menschen genauer betrachten, was sie ausmacht und welche Auswirkungen dies auf unseren Alltag hat.

Nach einem informativen Einstieg bieten wir den Raum für anregende Gespräche und weitere Schwerpunkte, die in zukünftigen Veranstaltungen thematisiert werden können.
Alle Fragen und Wünsche sind herzlich willkommen!

Für Fragen meldet Euch gern per Mail unter:
sabrina.liebig@family-and-health.de

#treffpunkt #hochsensibilität #austausch #sinne

Kennt ihr schon unser neues Angebot? 𝕊𝕡𝕚

Kennt ihr schon unser neues Angebot?

𝕊𝕡𝕚𝕖𝕝- 𝕦𝕟𝕕 𝔹𝕖𝕨𝕖𝕘𝕦𝕟𝕘𝕤𝕘𝕣𝕦𝕡𝕡𝕖 𝔽𝕝𝕠𝕙𝕫𝕚𝕣𝕜𝕦𝕤

Ab 𝔻𝕖𝕫𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 haben wir 𝕄𝕠𝕟𝕥𝕒𝕘 und 𝔻𝕚𝕖𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘 𝕟𝕒𝕔𝕙𝕞𝕚𝕥𝕥𝕒𝕘𝕤 ein Bewegungsangebot für Kinder ab einem Jahr. Ihr sagt, das ist ja nichts neues? Stimmt, ABER, die Art der Buchung ist neu. Ihr könnt euch entweder wie gewohnt zu einen Kurs mit 8 Stunden anmelden ODER stattdessen eine 10er Karte kaufen. Damit könnt ihr dann ein halbes Jahr lang die fortlaufenden Kurseinheiten nutzen, die für euch passen. Verpasst ihr also eine Stunde, verfällt diese nicht. Wir stempeln eure 10er Karte nur, wenn ihr auch teilgenommen habt.
__________________
In unserer offenen Gruppe haben die Kinder den Raum, den sie benötigen, um sich zu entfalten. Die Angebote bieten Spiel, Spaß und Bewegung und fördern den Kontakt zu Gleichaltrigen.

Jeder ist willkommen! Unsere Gruppe ist inklusiv und richtet sich auch an Kinder mit Behinderung.

Eltern sind hierbei eingeladen, sich auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Wir setzen auf ein harmonisches Miteinander.
______________

Klingt gut? Finden wir auch.

Kommt doch vorbei und spielt und turnt mit uns 🤾🤸

https://family-and-health.de/spiel-bewegungsgruppe-flohzirkus/

#offenespielgruppe #bewegungstreff

Mein Traum ist es, dass jede Frau, überall, die F

Mein Traum ist es, dass jede Frau, überall, die Freude einer wirklich sicheren, angenehmen und befriedigenden Geburt für sich und ihr Baby erfährt.”

Marie F. Mongan

Bei der mentalen Geburtsvorbereitung, liegt der Fokus auf einer positiven, angstfreien, natürlichen und selbstbestimmten Geburt. Eine Geburt wird als etwas völlig Natürliches angesehen. Idealerweise verläuft die Geburt möglichst ungestört und frei von äußeren Einflüssen. Über die Tiefenentspannung wird gezielt das Unterbewusstsein der werdenden Mama angesprochen, sodass sie entspannen kann und ihren Körper genau das machen lassen kann, was er von Natur aus perfekt kann – ein Kind gebären.

Alleine oder zusammen mit deinem/r Geburtsbegleiter/in lernst du, wie ihr euch optimal vorbereitet und so eine entspannte Schwangerschaft und sanfte Geburt erleben könnt.

#mentalhealth #geburtsvorbereitung #selbstbestimmung #geburt #glaubenssätze #bewusstwerden #trance #atmung #bindung #nrw #solingen #düsseldorf

👶🏼 𝔹𝕒𝕓𝕪𝕞𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 👶🏼

Die traditionelle indische Babymassage nach Leboyer hat einen wohltuenden Effekt auf das Baby und ist für die Eltern eine wunderbare Möglichkeit ihrem Baby Nähe, Wärme und Geborgenheit mitzuteilen.

In der ersten Phase des Lebens ist die Haut das wichtigste Sinnesorgan des Babys. Über keinen anderen Weg kann es Zuwendung und Zärtlichkeit stärken empfinden, als über die Haut.

Die richtigen Griffe und liebevollen Berührungen können helfen zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen.

Weitere Vorteile der Babymassage:

💫 die Ausschüttung von Wachstumshormonen wird angeregt
💫 die Herz-Kreislauf-Funktion, sowie die Durchblutung der Haut und der Muskeln werden angeregt
💫 die Atmung wird intensiver
💫 der Verdauungstrakt wird stimuliert
viele Babys schlafen ruhiger

#familyandhealth #babymassage #atmung #verdauung #durchblutung #bindung #vertrauen #austausch #nrw #solingen

Wir strahlen für Euch „good enough parents" aus

Wir strahlen für Euch „good enough parents" aus, ein Film über Bindung, Bedürfnisse und Erziehungsmythen – sehenswert, nicht nur für Eltern!

𝟷𝟹.𝟷𝟸.𝟸𝟶𝟸𝟸 - 𝟷𝟾:𝟹𝟶 𝚞𝚑𝚛

Im Anschluss haben wir Raum für Gespräche rundum Kindesentwicklung, Elternschaft und bindungsorientierte Erziehung, alle Fragen und Themen sind herzlich willkommen!

https://family-and-health.de/veranstaltungen/

#goodenough #goodenoughparents #bindung #erziehung #mythen #austausch

𝙱𝙾𝙽𝚄𝚂𝚉𝙴𝙸𝚃 - 𝚉𝚎𝚒𝚝 𝚏𝚞̈𝚛 𝙳𝚒𝚌𝚑

… ihr sucht eine Möglichkeit, Euer Kind pädagogisch betreuen zu lassen, um mal eine kleine Auszeit für eigene Termine, einen Sportkurs oder eine Tasse Kaffee mit Freunden zu bekommen?

Dann seid Ihr bei uns genau richtig!

!!! SCHNUPPERTAG BEI FAMILY & HEALTH !!!

Um uns und unsere Räumlichkeiten kennen zu lernen, veranstalten wir am:

➡️ 𝟘𝟟.𝟙𝟙.𝟚𝟘𝟚𝟚 ⬅️

von 8.30 bis 11.30 Uhr

sowie von 12.30 Uhr bis 15.30 Uhr

ein kostenfreies Angebot zum Schnuppern an.

Wir stehen euch für Fragen und Wünsche zur Verfügung. Eure Kinder können im Kontakt mit Gleichaltrigen spielen, toben, turnen und musizieren. Wir basteln mit euch „Magic Bottles“ und bieten Kaffee und Tee für ein schönes Miteinander an.

Eine Anmeldung für den kostenfreien Schnuppertag ist erforderlich:

Weitere Informationen findest du hier

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://family-and-health.de/bonuszeit/

#familyandhealth #bonuszeit #zeitfürmich #zeitfürsich #zeitfüreuch #zeitfürdich #betreuung #auszeit

𝕎𝕚𝕣 𝕓𝕖𝕘𝕚𝕟𝕟𝕖𝕟 𝕦

𝕎𝕚𝕣 𝕓𝕖𝕘𝕚𝕟𝕟𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕤𝕖𝕣𝕖 𝔹𝕠𝕟𝕦𝕤𝕫𝕖𝕚𝕥...

…ihr sucht eine Möglichkeit, euer Kind pädagogisch betreuen zu lassen, um mal eine kleine Auszeit für eigene Termine, einen Sportkurs oder eine Tasse Kaffee mit Freunden zu bekommen?

Dann seid ihr bei uns genau richtig!

Wir bieten euch immer dienstags und mittwochs von 12.30 bis 15.30 Uhr sowie freitags entweder von 8.30 bis 11.30 Uhr oder von 12.30 Uhr bis 15.30 Uhr eine Betreuung für eure Kinder von 0 bis 3 Jahren an. Bei Bedarf bieten wir eine Betreuungszeit für 3 bis 6 Jährige an.

Damit eure Kinder sich sanft an uns gewöhnen können, ist es erforderlich an unserer offenen Bonuszeit-Spielgruppe teilzunehmen. Hier ist eure Anwesenheit erstmal wichtig, bis eure Kinder soweit sind, auch alleine bei uns zu bleiben.

Immer montags bieten wir jeweils 90 Minuten freies Spiel und Eingewöhnung an. Ihr könnt von 8.30 bis 10 Uhr, von 10 bis 11.30 Uhr oder nachmittags von 12.30 bis 14 Uhr sowie 14 bis 15.30 Uhr zur Gruppe dazustoßen. Insgesamt sollten etwa 8 Termine wahrgenommen werden, um anschließend die Bonuszeit für euch zu nutzen.

Für die Teilnahme an der Spielgruppe zahlt ihr
für 8 Einheiten (90 Minuten) 99€.

Unsere Bonuszeit kostet für jeweils 3 Stunden Betreuung 25€.
Ihr könnt eure Kinder 24 Stunden vorher anmelden, allerdings haben wir nur 10 Plätze frei.

Für alle teilnehmenden Familien der Bonuszeit vergeben wir einen einmaligen Rabatt von 10% auf unsere Sportkurse!!

Wir werden im Laufe der Zeit versuchen, weitere Betreuungszeiten abzudecken und auch feste Gruppen einzurichten.

Wenn ihr noch andere Eltern kennt, die unser Angebot wahrnehmen möchten, teilt ihnen von uns mit, ladet sie ein und lasst uns gemeinsam wachsen.

!!! Schnuppertag bei Family & Health !!!

Um uns und unsere Räumlichkeiten kennen zu lernen, veranstalten wir am:

w͜͡e͜͡i͜͡t͜͡e͜͡r͜͡l͜͡e͜͡s͜͡e͜͡n͜͡ u͜͡n͜͡d͜͡ a͜͡n͜͡m͜͡e͜͡l͜͡d͜͡e͜͡n͜͡: https://family-and-health.de/bonuszeit/

❗❗ℕ𝔼𝕌 -- ℕ𝔼𝕌 -- ℕ𝔼𝕌❗

❗❗ℕ𝔼𝕌 -- ℕ𝔼𝕌 -- ℕ𝔼𝕌❗❗

H͜͡e͜͡r͜͡z͜͡m͜͡o͜͡m͜͡e͜͡n͜͡t͜͡e͜͡ L͜͡i͜͡e͜͡b͜͡l͜͡i͜͡n͜͡g͜͡s͜͡f͜͡a͜͡c͜͡h͜͡

1️⃣4️⃣. 0️⃣1️⃣. - 2️⃣5️⃣. 0️⃣2️⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣

In dieser schnellen, turbulenten, sehr bewertenden Gesellschaft fällt es dir vielleicht manchmal nicht leicht mit Dir in Verbindung zu bleiben.

Oft wirst Du von außen bewertet und fängst dann selber an Dich mit anderen zu vergleichen.

Es fällt schwer seine Bedürfnisse zu spüren und manchmal auch der nötige Raum und die Zeit für diese und deine Gefühle. Das verursacht Stress, Trauer manchmal sogar Wut oder Verzweiflung.

Herzmomente Lieblingsfach möchte Dir diesen Raum dafür schenken.

Es ist ein geschützter Raum in dem Platz für Verbindung ist, zu Dir und zu anderen. Du wirst feststellen das du nicht alleine bist.

Es wird Zeit geben für all deine Gefühle ohne jegliche Bewertung denn du bist genau richtig wie du bist.

In jeder Stunde gibt es ein anderes Thema in dem platz gemacht wird für Achtsamkeit, Dankbarkeit, Gefühle, Selbstvertrauen und vieles mehr.

Ich möchte Dir hier ein paar Zauberkräfte mit auf den Weg geben, die Du eventuell auch im Alltag anwenden kannst um bei dir und im Vertrauen zu bleiben,, denn sie stecken alle in dir und müssen nur entdeckt und geweckt werden.

https://family-and-health.de/herzmomente-lieblingsfach/

#dubistgut #dubistrichtig

🕒🕕Unsere Angebote am NACHMITTAG 🕒🕕 Mi

🕒🕕Unsere Angebote am NACHMITTAG 🕒🕕

Mit bzw. für Kinder/n:

Eltern-Kind-Tanz für Kleinkinder: https://family-and-health.de/eltern-kind-tanz-fuer-kleinkinder/
Inklusive Spiel- und Turngruppe - für Kinder mit und ohne Behinderung: https://family-and-health.de/inklusive-spiel-und-turngruppe-ab-10-monaten/
Yoga Kids: https://family-and-health.de/yoga-kids/
Selbstbehauptung für Kids: https://family-and-health.de/selbstbehauptung-fuer-kids/

Ohne Kinder:
Zumba Fitness: https://family-and-health.de/zumba-fitness/
Yogilates: https://family-and-health.de/yogilates/
Stoffwindelworkshop: https://family-and-health.de/stoffwindel-workshop/
Schmerzfrei Kurse: https://family-and-health.de/bewegungstherapie-schmerzfrei-kurse-nach-liebscher-bracht/

Wir stellen auch für die Vormittage und Abende noch eine Übersicht für euch zusammen.

Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch.

Ihr wollt Mal in einen Kurs hineinschnuppern? Meldet euch, wir finden eine Möglichkeit.

#nachmittagskurse #nachmittagsangebot

sanftes Zumba mit Alexandra Baldauf In dem Kurs s

sanftes Zumba mit Alexandra Baldauf

In dem Kurs sanftes Zumba stehen Spaß, Koordination und mitreißende Musik im Vordergrund. Ob du alt, jung, dick, dünn, männlich, weiblich, sportlich oder unsportlich bist, ist total egal!

Komm und lass Dich von mir eine Stunde zum schwitzen und grinsen verführen.

Vorkenntnisse in dem Kurs sanftes Zumba sind ausdrücklich nicht erforderlich!!

Meine Choreographien nehmen Rücksicht auf körperliche Beeinträchtigungen, wie Rücken,- Bauch,- und Knieprobleme.

https://family-and-health.de/sanftes-zumba/

#familyandhealth #sanft #zumba #zumbafitness #zumbadance #achtsam

Ihr habt ja nur Kurse für Kinder! Stimmt nicht 😉

Wir haben auch viele spannende Angebote für Erwachsene 🙋‍♀️🙋:

In der Schwangerschaft 🤰:
-❗️NEU Schwangerenkreis❗️: https://family-and-health.de/schwangerenkreis/
- Geburtsvorbereitungskurs: https://family-and-health.de/geburtsvorbereitung/
- Mentale Geburtsvorbereitung: https://family-and-health.de/mentale-geburtsvorbereitung/)
- Hypnobirthing: https://family-and-health.de/hypnobirthing/
- Fitdankbaby PRE: https://family-and-health.de/fitdankbaby-pre/
- Hebammensprechstunde: https://family-and-health.de/hebammensprechstunde/
- Akupunktur: https://family-and-health.de/akupunktur/

Nach der Schwangerschaft 👨‍🍼:
- Rückbildungsgymnastik: https://family-and-health.de/rueckbildungsgymnastik/
- Fitdankbaby Mini & Maxi: https://family-and-health.de/fitdankbaby/
- ❗️NEU Pilates mit Baby❗️: https://family-and-health.de/pilates-mit-baby/

Für Erwachsene und Senioren 👱‍♀️🧔👵👴:
-❗️NEU Power Yoga❗️: https://family-and-health.de/power-yoga/
-❗️NEU Zumba Fitness❗️: https://family-and-health.de/zumba-fitness/
-❗️NEU Yogilates❗️: https://family-and-health.de/yogilates/
-❗️NEU Rückenfit❗️: https://family-and-health.de/rueckenfit/
- Functional Fitness: https://family-and-health.de/functional-fitness/
- Bauch, Beine, Po und Entspannung: https://family-and-health.de/bauch-beine-po-und-entspannung/
- Hoch intensives Intervalltraining oder Hiit - Fatburning: https://family-and-health.de/fatburning-hiit-rekutsdiastase-geeignet/
- Schmerzfrei Kurse: https://family-and-health.de/bewegungstherapie-schmerzfrei-kurse-nach-liebscher-bracht/

Schaut doch Mal in unserem Buchungskalender nach einem passenden Angebot: https://family-and-health.de/buchungskalender/

Wir freuen uns auf euch!

#kursangebot #kursefürerwachsene #kursefürsenioren #kurse #schwangerschaft #nachderschwangerschaft #yogilates #intervalltraining #rückenfit #yoga #geburtsvorbereitung #fitdankbaby

❓❔❓Kennt ihr eigentlich schon unsere tollen

❓❔❓Kennt ihr eigentlich schon unsere tollen Angebote für kleine und große Kinder?❓❔❓

Für die ganz kleinen Mäuse 🤱👶 haben wir neben Entspannung, natürlich auch Angebote für Spiel, Spaß und Interaktion mit Gleichaltrigen:

Babymassage: https://family-and-health.de/babymassage/
Babys in Bewegung: https://family-and-health.de/babys-in-bewegung/
Musikalische Früherziehung - Musikzwerge: https://family-and-health.de/musikzwerge/

Sind die Kleinen 🧒👧 dann schon etwas wuseliger , darf auch im Kurs etwas mehr getobt werden:
Spiel- und Turngruppe: https://family-and-health.de/spiel-turngruppen-ab-10-monate/
Inklusive Spiel- und Turngruppe: https://family-and-health.de/inklusive-spiel-und-turngruppe-ab-10-monaten/
Eltern-Kind-Turnen: https://family-and-health.de/eltern-kind-turnen/
Eltern-Kind-Tanz für Kleinkinder: https://family-and-health.de/eltern-kind-turnen/

In unserem Angebot gibt es auch tolle, teils neue Angebote für größere Kinder 🧑‍👨‍🦰👱‍♀️:
https://family-and-health.de/yoga-kids/
https://family-and-health.de/selbstbehauptung-fuer-kids/

Aber auch, wenn ihr euch als Mama oder Papa 🤷‍♀️🤷‍♂️gemeinsam mit eurem Schatz etwas Gutes tun wollt oder Mal eine Auszeit braucht:

Bonuszeit: https://family-and-health.de/bonuszeit/
Fit Dank Baby mit Baby (Mini & Maxi): https://family-and-health.de/fitdankbaby/
Pilates mit Baby: https://family-and-health.de/pilates-mit-baby/
Kindergeburtstag oder andere Veranstaltungen in unseren Räumen: https://family-and-health.de/raeume-mieten/

Neben diesen tollen Kursen haben wir viele weitere Veranstaltungen und Beratungsmöglichkeiten für (werdende) Eltern, alle Erwachsenen und Senioren im Angebot. Außerdem arbeiten wir ständig daran, unser Kursangebot zu erweitern - wir freuen uns auch hier über Anfragen und Vorschläge zu neuen Themen.

Bei Fragen könnt ihr uns jederzeit ansprechen.

#kursangebot #kinderkurse #zeitmitkind

Dein Kind wird gemobbt oder gehänselt? Es ist ver

Dein Kind wird gemobbt oder gehänselt? Es ist verhaltensunsicher? Es möchte seinen Horizont erweitern? Bei dem Kurs Selbstbehauptung für Kids lernen die Kids, sich zu behaupten, Gefahrensituationen zu erkennen und sie zu meistern.

Neben Verteidigungstechniken, die nicht dem Angriff dienen, lernen die Kleinen hauptsächlich sich zu behaupten, sei es auf dem Schulhof oder in ihrer weitläufigen Umgebung.

Sie lernen, sich von Fremden weder ansprechen noch ausfragen zu lassen.

Darüber hinaus lernen sie sozial sicherer, teamfähig und Mitmenschenorientiert zu handeln.

Andere zu schlagen oder zu demütigen ist der denkbar schlechteste Weg sich zu behaupten.

Das Miteinander steht immer im Vordergrund!

Sei es konzentriertes, taktiles oder visuelles Geschick, durch Kids Fighting werden alle Sinne geschärft und es erleichtert ihnen, Schule und Soziales besser zu meistern.

https://family-and-health.de/selbstbehauptung-fuer-kids/

#selbstbehauptung #starkekids #hilfezurselbsthilfe

🤸🏼Eltern-Kind-Turnen 🤸🏼 Jetzt heißt

🤸🏼Eltern-Kind-Turnen 🤸🏼

Jetzt heißt es Sport, Spiel und ganz viel Spaß! Eltern-Kind-Turnen ab 1 Jahr

Es werden alle wichtigen motorischen Grundfertigkeiten und -fähigkeiten, wie Laufen, Springen, Werfen, Rollen und Drehen um alle Körperachsen gefördert. Beim gemeinsamen Spiel lernen die Kinder nachzugeben, sich zu behaupten, einander zu helfen und zu kooperieren.

Das gemeinsame ausprobieren neuer Spielmöglichkeiten und der Spaß an Bewegung stehen im Vordergrund.

#familyandhealth #elternkindturnen #laufen #springen #werfen #rollen #drehen #spielen

👶🏼 𝔹𝕒𝕓𝕪𝕤 𝕚𝕟 𝔹𝕖𝕨𝕖𝕘𝕦𝕘 👶🏼

Die stimulierende motorische und sensorische Entwicklungsbegleitung beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Der Kurs “Babys in Bewegung” kräftigt den Stütz- und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert Sinneswahrnehmungen und vertieft die sozialen Beziehungen zwischen Mutter und Kind.

Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In diesem Zeitraum lernt Ihr Kind das gezielte Greifen, Stützen, Drehen, Krabbeln, es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbständigen Fortbewegens.

Mit diesem Kurs „Babys in Bewegung“ unterstützen Sie Ihr Kind sich altersgerecht zu entwickeln.

Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen an denen wir uns an der geistigen und körperlichen Entwicklung des Kindes orientieren können und entsprechend Hilfeleistung anbieten können.

Information zur Anmeldung bei Zwillingen:

Für das zweite Kind fallen 50% der Kursgebühren an. Bitte schreibe bei der Anmeldung einen Kommentar, dass es sich um Zwillinge handelt.

Anmeldung unter weitere Information findet ihr unter

https://family-and-health.de/babys-in-bewegung/

#familyandhealth #babys #babysinbewegung #sinne #austausch #ersteslebensjahr #solingen

❤️🧡💛💚💙💜Ihr habt noch nie von un

❤️🧡💛💚💙💜Ihr habt noch nie von uns gehört? Das soll sich ändern…❤️🧡💛💚💙💜

Unser Team arbeitet mit Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft.

Wir bieten vielseitige Möglichkeiten der Frühförderung, beraten und begleiten Familien und möchten eine Anlaufstelle für Kontakte, gemeinsame Aktivitäten und Vernetzung sein.

Wir erweitern aktuell unsere Angebote für Familien!

Neu im Programm haben wir u.a.:

• die Musikzwerge (https://family-and-health.de/musikzwerge/)
• Selbstbehauptung für Kids (https://family-and-health.de/selbstbehauptung-fuer-kids/)
• Pilates mit Baby (https://family-and-health.de/pilates-mit-baby/)
• Zumba & Zumba Gold (https://family-and-health.de/zumba-fitness/)
• Poweryoga (https://family-and-health.de/power-yoga/)
• Yogilates (https://family-and-health.de/yogilates/)
• Rückenfit (https://family-and-health.de/rueckenfit/)
• Kindergeburtstage & Raumvermietung (https://family-and-health.de/raeume-mieten/)
• uvm.

In Kürze möchten wir auch Senioren bei uns im Haus begrüßen.
Unsere Räumlichkeiten können für gemeinsame Treffen genutzt werden, es folgen Kursangebote wie Senioren Vital und Zumba Gold. Unsere Rückenfit-Programm ist ebenfalls für Menschen ab 50+ geeignet.

Ganz neu ist unser Treffpunkt für hochsensible Menschen.

Für Eltern bieten wir die Bonuszeit an. Hier könnt ihr eure Kinder pädagogisch betreuen lassen, während ihr Zeit für euch gewinnt.

Diese und viele weitere Angebote und Kurse findet ihr auf unserer Homepage.
Schaut einfach Mal rein, schreibt oder ruft uns an. Gerne sind wir persönlich vor Ort für Euch da.

Schon gewusst? Eine Übersicht zu offenen Kursplätzen, findet ihr in unserem neuen Buchungskalender https://family-and-health.de/buchungskalender/

#neuimprogramm #neuekurse #seniorenkurse #gesundleben

Ihr möchtet einen Kindergeburtstag feiern? Ihr e

Ihr möchtet einen Kindergeburtstag feiern?

Ihr erwartet viele Gäste zur Taufe Eures Kindes und habt zuhause keinen Platz?

Ihr möchtet einen Raum zur eigenen Gestaltung nutzen für Vorträge, Selbsthilfegruppen oder Kurse?

Dann seid ihr bei uns genau richtig!
Wir stellen Euch zwei großzügige Räume mit kleiner Küche sowie zahlreichen Spiel- und Bewegungsmaterialien zur Verfügung. Eine Endreinigung ist inklusive.

Für Eure Wünsche sind wir natürlich offen.

Wir machen euch gerne ein individuelles Angebot.

Für Fragen und Reservierungen meldet euch unter:
info@family-and-health.de

#feiern #taufe #geburtstag #workshop #veranstaltung

🤱NEU BEI UNS --- Pilates mit Baby 🤱 In dies

🤱NEU BEI UNS --- Pilates mit Baby 🤱

In diesem Kurs darfst du mit deinem Kind zur Ruhe kommen und gleichzeitig deinen gesamten Körper stärken.

Wir konzentrieren uns auf:

Schmerzreduktion und Lockerung des Schulter- und Rückenbereichs,
Erhöhung deiner Beweglichkeit
Stärkung deiner Rumpfmuskulatur.

Gleichzeitig gehst du in den liebevollen Dialog mit deinem Kind und ihr kommt gemeinsam zur Entspannung. Natürlich nur solange das Baby das auch mitmachen möchte – ansonsten spielt es mit seinem Lieblingsspielzeug in deiner Nähe und du machst alleine weiter.

https://family-and-health.de/pilates-mit-baby/

#pilates #zurruhekommen #zeitmitbaby

Dein Kind wird gemobbt oder gehänselt? Es ist ver

Dein Kind wird gemobbt oder gehänselt? Es ist verhaltensunsicher? Es möchte seinen Horizont erweitern? Bei dem Kurs Selbstbehauptung für Kids lernen die Kids, sich zu behaupten, Gefahrensituationen zu erkennen und sie zu meistern.

Neben Verteidigungstechniken, die nicht dem Angriff dienen, lernen die Kleinen hauptsächlich sich zu behaupten, sei es auf dem Schulhof oder in ihrer weitläufigen Umgebung.

Sie lernen, sich von Fremden weder ansprechen noch ausfragen zu lassen.

Darüber hinaus lernen sie sozial sicherer, teamfähig und Mitmenschenorientiert zu handeln.

Andere zu schlagen oder zu demütigen ist der denkbar schlechteste Weg sich zu behaupten.

Das Miteinander steht immer im Vordergrund!

Sei es konzentriertes, taktiles oder visuelles Geschick, durch Kids Fighting werden alle Sinne geschärft und es erleichtert ihnen, Schule und Soziales besser zu meistern.

https://family-and-health.de/selbstbehauptung-fuer-kids/

#selbstbehauptung #selbstbewusstseinstärken

📣📣Ankündigung - im Oktober bei uns📣📣

📣📣Ankündigung - im Oktober bei uns📣📣

Vater werden ist … nicht ganz so leicht wie ein Sprichwort so salopp behauptet. Heutige Väter müssen ständig auf der Hut sein. Es gibt immer Neues zu lernen, zu verstehen und auszuhalten, dabei noch Job, Freunde und Hobbies zu meistern - Puh.

Die gut gemeinten Ratschläge, wie man zu sein hat, sind einfach nur nervig. Ja, werte Mamas, Omas, Opas und sonstige, die es vielleicht immer ein wenig besser wissen - Ist nicht schön zu hören, ist aber so.

In meiner Seminarreihe “Rollenverständnis” spreche ich diesmal über ein Thema, welches oft überhört wird und doch sehr wichtig ist:

“Das Rollenbewusstsein des Vaters”

Wann: 11.10.22 um 18h - 19h

Wo: Bei Family&Health Birkenweiher 19-21, 42651 Solingen

Die Veranstaltung ist kostenlos, eine kurze Vorabinfo über eure Teilnahme aber wünschenswert, da der Platz begrenzt ist.

Kontakt:
now@icallmycoach.com
0175 4174755

#vaterrolle #coaching #wachsen

HAST DU FRAGEN?

Dann schreib mir eine Nachricht oder rufe mich einfach an.

Adresse

Family & Health

Birkenweiher 19-21
42651 Solingen

Telefon

01520-3746745

E-Mail

info@family-and-health.de