Achtsamkeit im Elternalltag
Deine Akkus sind leer und du funktionierst nur noch? Vielleicht fühlst du dich erschöpft, angespannt oder gereizt und kannst das Elternsein kaum noch genießen.
Deine Akkus sind leer und du funktionierst nur noch? Vielleicht fühlst du dich erschöpft, angespannt oder gereizt und kannst das Elternsein kaum noch genießen.
Diese allererste Beziehung zu unseren wichtigsten Bezugspersonen bildet die Basis für
unseren Blick auf die Welt, auf uns selbst und auf andere Menschen und beeinflusst, wie
wir auch später im Leben Beziehungen eingehen.
Die Geburt liegt hinter dir, aber lässt dich nicht so richtig los?
Vielleicht fühlst du dich dankbar dafür, dein lang ersehntes Kind nun in den Händen zu halten –
aber die Geburt hast du dir einfach ganz anders vorgestellt.
Ich freue mich, auch eure ganz persönliche Geschichte zu erzählen – ob als Paar, in der Schwangerschaft, Neugeborene oder euch als Familie.
Yoga ist einfach ideal, um dir selbst nach der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun und gleichzeitig innige Zeit mit deinem Baby zu verbringen.
Wünscht du dir auch mal wieder mehr Zeit mit deinem Kind in tiefer Verbundenheit und Freude zu verbringen ? In unserem Workshop kommen wir uns nah und verbinden uns wieder mit uns selbst und mit unseren Liebsten.
Dieses einzigartige Wohlfühlerlebnis soll dir zu einem neuen Körpergefühl und ganzheitlichen Wohlbefinden verhelfen.
In unserem Frauenkreis stehst du als Frau im Mittelpunkt, hier hast du die Möglichkeit, dich zu entspannen, dich auszutauschen und dir selbst eine wundervolle Auszeit zu verschaffen.
In entspannter Wohlfühlatmosphäre konzentrieren wir uns ganz auf dich und dein Baby. Wir entfliehen dem hektischen Alltag und kommen wieder ganz in unserer Mitte an.
Babys sind von Geburt an mit allen Sinnen aktiv, um voller Neugier die Welt um sie herum zu entdecken und zu verstehen.