Bauch Beine Po und Entspannung
Dieses Workout trainiert mit effektiven Übungen. Straffen und Formen stehen dabei im Vordergrund.
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Functional Fitness dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination.
Werdende Eltern haben viele Fragen rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt. In diesem Kurs machen wir es uns zu unserer Aufgabe Sie auf die neue, tolle Zeit vorzubereiten.
Dieser Kurs ist für Eltern, Großeltern, Erzieher und alle, die täglich mit Kindern in Kontakt stehen.
Ihr seid werdende oder frisch gebackene Eltern und blickt im Elterngeldchaos nicht mehr durch?
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen.
Durch altersgerechte Lieder, Spiel- und Bewegungsangebote wird das kindliche Bedürfnis nach Bewegung gefördert.
HypnoBirthing schafft ideale Voraussetzungen für eine natürliche, komplikations- und angstfreie Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.