Akupunktur
Die Akupunktur kann in folgenden Fällen hilfreich sein: Schwangerschaftsbeschwerden, Beschwerden im Wochenbett und in der Stillzeit…
Bauch Beine Po und Entspannung
Dieses Workout trainiert mit effektiven Übungen. Straffen und Formen stehen dabei im Vordergrund.
Functional Fitness
Functional Fitness dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination.
Fitdankbaby® Mini & Maxi
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen.
Spiel & Turngruppe ab 10 Monaten
Durch altersgerechte Lieder, Spiel- und Bewegungsangebote wird das kindliche Bedürfnis nach Bewegung gefördert.
HypnoBirthing
HypnoBirthing schafft ideale Voraussetzungen für eine natürliche, komplikations- und angstfreie Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Babys in Bewegung
Die stimulierende motorische und sensorische Entwicklungsbegleitung beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten.
Babymassage
Die traditionelle indische Babymassage nach Leboyer hat einen wohltuenden Effekt auf das Baby…
Rückbildungsgymnastik
Bringen Sie Ihren Körper wieder in Form und entspannen Sie gemeinsam mit anderen Frauen!
Mentale Geburtsvorbereitung
Bei der mentalen Geburtsvorbereitung, liegt der Fokus auf einer positven, angstfreien, natürlichen und selbstbestimmten Geburt.