Pilates mit Baby

In diesem Kurs darfst du mit deinem Kind zur Ruhe kommen und gleichzeitig deinen gesamten Körper stärken.

 

Wir konzentrieren uns auf:

  • Schmerzreduktion und Lockerung des Schulter- und Rückenbereichs,
  • Erhöhung deiner Beweglichkeit
  • Stärkung deiner Rumpfmuskulatur.

 

Gleichzeitig gehst du in den liebevollen Dialog mit deinem Kind und ihr kommt gemeinsam zur Entspannung. Natürlich nur solange das Baby das auch mitmachen möchte – ansonsten spielt es mit seinem Lieblingsspielzeug in deiner Nähe und du machst alleine weiter.

Termine

Kursleiterin

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