Hatha-Yoga

Die Körperübungen (asana), Atemlenkung (pranayama) und Meditation des Hatha-Yoga verbessern das körperliche Wohlbefinden, fördern bewusstes Wahrnehmen und Konzentration und helfen Gelassenheit und innere Zufriedenheit im Alltag zu bewahren

Hatha-Yoga

Termine

Kursleitung: Annette Blum