Fitness Mix

Bist du momentan eher unsportlich und steif? Eigentlich solltest Du zum Sport – aber das Wort WORKOUT schreckt Dich ab?
Ewig diese Kopfschmerzen und der Rücken lässt Dich auch nicht in Ruhe?
 
Komm zum FitMix
 
In diesem Kurs werden wir
 
– den Körper sanft stärken
– den Körper sanft lockern und beweglicher machen
– die Koordinationsfähigkeit verbessern
– lernen unseren Alltag “körperfreundlicher” zu gestalten
– viel Spaß haben und lachen
– zur Ruhe kommen und entspannen
 
Jede Stunde wird anders, aber jede Stunde hilft Dir, Deinen Körper besser zu verstehen und Dein Wohlbefinden zu steigern.
 
Ich passe auf Dich auf und helfe Dir – versprochen.

Termine

Kursleiterin

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